O Muay Thai (boxe tailandes ) foi criado na Tailandia, aproximadamente 2000 anos atrás , acredita se que pelo povo migrante da China para a Tailandia.

 Hoje em dia é considerado a arte marcial mais eficiente em lutas em pé . Os golpes do Muay Thai são socos , chutes , joelhadas e cotoveladas , as aulas visam a defesa pessoal e o condicionamento fisico , desenvolvendo nos praticantes : coordenação motora , confiança , determinação , disciplina , auto gasto calórico , interação social , fortalecimento muscular e articular , e com certeza  é o melhor meio de acabar com o stress do dia a dia.