BODY BALANCE é uma aula de "Condicionamento Postural" que utiliza movimenos adaptados de disciplinas orientais (Tai-chi-Chuan, Yoga, etc.) e de disciplinas ocidentais (Pilates, Feldenkraiss, etc.), buscando trazer o melhor de cada uma delas para a sala de aula. Tudo isso sincronizado com músicas excelentes, numa aula completa, dinâmica e motivante para os alunos.

   É verificada uma melhora significativa nos alunos em suas qualidades: força, postura, equilíbrio (físico e mental), flexibilidade, respiração e capacidade de concentração. É provável que o BODY BALANCE venha a ser reconhecido como um excelente canal de auto-conhecimento e uma ferramenta importantíssima na busca por uma melhor qualidade de vida.